叶文知道卡特迪兰说的问题很现实，他当年即便是在最顶峰的时期，不过也就只是天境后期巅峰而已，这样的实力，虽然已经不弱了，但是相比神尊，差的还是太多了。
“所以现在，你还是要尽快提升你的修为才行，现在，你来对我出手，我看看，你现在的实力怎样？我会把修为压制在圣境初期，你对我全力出手，不要有任何的顾虑！”卡特迪兰说道，现在他正好也没有什么事，正好也可以指导一下叶文。
“好！”
叶文点了点头，他当初和曾天浔也进行过这样的训练，只不过卡特迪兰的实力，可要比曾天浔强大太多了，甚至就连海仙子，也不可能会是他的对手，这就是境界的碾压！
也正是因为这一点，叶文很放心，不管他怎样出手，也不会伤到卡特迪兰的。
“伯父，那就得罪了！”
能够得到仙境强者的指点，这可不是谁都能够拥有的机缘，叶文自然是不会放弃，所以顷刻之间，他便是运转了内力，冲向了卡特迪兰！
一直到叶文几乎要将内力用尽，他都未能伤到卡特迪兰，更确切地说，是他压根就没有碰到卡特迪兰一下，最让叶文恼火的，就是卡特迪兰的确是仅仅只用了圣境初期的实力，丝毫也没有逾越过这个境界，这就给叶文一种有劲儿也使不出来的感觉，卡特迪兰总是好像能够未卜先知一样，躲开他的所有招数，叶文本来想召唤出乾林枪再试一试，不过想想还是放弃了，以他现在圣境初期的实力，只能勉强召唤出乾林枪，而他现在的内力也是即将耗尽，根本就发挥不出乾林枪的威力，这场比试，他输的彻彻底底。
见叶文放弃了，卡特迪兰也收敛了内力，走到了一脸郁闷的叶文面前道：“小叶，我不得不承认，你的变异属性内力，的确强大，而且，我从来没有见过这样变幻多端的变异属性内力，就连海神的海洋属性内力，似乎都要被你压制一头，不过，你却并不能够将这样的内力发挥到极致！”
“伯父，我到底差在哪里？”叶文有些不解，他不明白，为什么同为圣境初期，他竟然丝毫没有办法触碰到卡特迪兰一点，而且，卡特迪兰也并没有运用什么太快的速度，看上去就是轻描淡写地，就躲开了他所有的攻击。
“其实，在修炼一途，你们总会有一个误区，那就是单纯地修炼内力，而忽略了对肉身上面的修行，要知道，一个人的肉身，是内力的载体，只有你的肉身强大起来，才能够给内力更好的发挥空间，不过，这样的感觉，在仙境以下，并不会太明显，但是我告诉你，肉身孱弱的人，是绝对没有办法突破到仙境的，因为你找不到能够承受住那样内力的载体，最后的结果，就是自取灭亡！”卡特迪兰耐心地解释道。
类似的话语，叶文在曾天浔那里也是听到过的，当时，曾天浔就是凭借着单纯的肉身力量，击溃了丁龙，不过那个时候，叶文只是认为，曾天浔主修的就是他的白玉手，锻炼肉身，也是很理所应当的事情，现在听卡特迪兰这样一说，叶文倒是觉得，自己的确是陷入了这样的误区。
“其实，你的身体素质是很可以的，不过，若是有朝一日，你想要突破仙境，你现在这样的身体强度，是远远不够的！”卡特迪兰说道，其实不光是叶文，现在几乎所有的修炼者，几乎都会忽略这样的问题，因为所有人都觉得，只要修为提升上去了，肉身的力量有了内力的充斥，也就自然而然地强大起来了。
“伯父，那我应该怎么做？”叶文现在也很着急，其实对修炼上面的事情，他一直都是很积极的，如今知道了自己的缺憾，叶文自然是更加着急了。
“跟我来！”卡特迪兰把叶文带到了一个小别墅里面，叶文记得，自己在来的时候，安娜就告诉过他，这些房子，都是卡特迪兰用来修炼用的。
走进了这栋房子里面，叶文发现，这里竟然是一个健身房，里面的健身器械，都非常的齐全，跟外面的健身房，并没有什么两样。
“伯父，您不会是准备让我健身吧……”叶文指着那些健身器材道，这些东西，对于他来说，实在是没有任何的难度，而他的身体素质，也不至于用这样的健身器械去锻炼吧！
“去，你把那杠铃举起来试试！”卡特迪兰指着远处的一个杠铃说道。
叶文知道，卡特迪兰这样说，一定有他这样说的道理，所以他不敢怠慢，走上去，刻意压制着体内的内力，伸出手握向了那个杠铃。
因为他这次来，就是要锻炼肉身，所以，叶文根本就丝毫没有要动用内力的打算。
这个杠铃的重量，严重超过叶文的想象，他的体能，想要举起上百斤的杠铃，都不是什么问题，但是这个杠铃，简直都要有数百公斤了！
若是叶文动用内力，这样的重量自然是不算什么，但是赤手空拳，这就有些困难了。
最让叶文惊讶的是，当他试图举起这杠铃的时候，下意识，他的内力就被催动了出来，一瞬间，那杠铃便被他举过了头顶。
“小叶，你试试，能不能关闭你的内力？”卡特迪兰说道。
叶文想要试着收回内力，但是却发现，自己手中的杠铃对内力有一种极特殊的吸附性，让他不由自主地就将内力释放而出，好像他体内的内力，已经丝毫不受他的控制了一样！
见到叶文努力无果，卡特迪兰也就走过去，接过了叶文手里的杠铃，但是叶文看卡特迪兰的样子却是极为轻松，而且根本就没有动用丝毫的内力。
“小叶，你可不要小看这个小小的健身房，这其中的每一个物件，都是经过特殊改造的，具有着极强的内力吸附性，所以，什么时候，你能够做到在完全不使用内力的情况下，正常地在这里健身，那也就意味着，你的肉身修炼毕业了！”